Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 86,54g | Eiw: 53,23g | Kohlh: 142,90g.
Frühstück: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Злагода Сырок Глазированный, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Яблоко, Панкейк великий. Mittagessen: П Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Мясо Кролика, АТБ Кабачок, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Капуста Білокачаннаб Капуста. Abendessen: Свиточ Шоколад Чёрный с Малиной и Чиа, Своя Линия Грецкий Орех, Наша Ряба Сердце Куриное, Тыква Запеченная. Snacks/Sonstiges: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), Гранола гречана. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|