Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2010
116,3 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2010:
1407 kcal Fett: 91,08g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 136,74g.   Frühstück: almonds, kashi heart, Soy Milk. Mittagessen: Seasoned Fries, Plain Biscuit, Cajun Spiced Chicken Wing, bojangles. mehr...
2833 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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