Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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77 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 93,50g | Eiw: 54,76g | Kohlh: 95,55g.
Frühstück: Amigo Soslu Cips Fıstık, Tadım Çekirdek, Nestle Coffee-Mate, Küp Şeker, Badem, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Ekici Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: İncir, Sigara Böreği. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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