Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
103,5 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 38,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Oktober 2020:
1334 kcal Fett: 51,66g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 150,81g.   Mittagessen: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Pepaya. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Cilok. mehr...
Verlust von 2,7 kg pro Woche



     
 

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