|
lebih bersyukur dengan menikmati proses
|
66,6 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
479 kcal
|
Fett: 17,30g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 54,75g.
Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Mie, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Lemon. mehr...
|
|
1783 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nauzera's Gewichtsverlauf
|