Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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123 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 81,43g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 120,37g.
Frühstück: Ogórek (Obrany), Musztarda, Kraina Wędlin Szynka z Indyka, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb Żytni, Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa, Cukier. Abendessen: Gotowany Kalafior (z Surowego), Biedronka Łosoś Atlantycki Filet Że Skóra, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Polsku. Snacks/Sonstiges: Biedronka Croissant Brioche. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bahama007's Gewichtsverlauf
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