Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 32,19g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 74,25g.
Frühstück: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café, Whey Protein, Kiwi, Batata Doce, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Couve Refogada, Brócolis Cozido, Vazio. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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