|
Aos poucos ela diminui!!! Gostaria que ele diminuísse mais, estou achando que estou eliminando muito pouco em pesagem. Roupas estão bem largas, sinto que estou diminuindo nas medidas, mais a balança não me ajuda... kkkk
|
102,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 45,69g | Eiw: 68,64g | Kohlh: 173,33g.
Mittagessen: Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Perdigão Hambúrguer Perdigão, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bob's Casquinha de Baunilha, Lacta Bis (7g), Água, Lavitan Suplemento Vitamínico. mehr...
|
|
3625 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 2 Minuten, Körperpflege - 2 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 54 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Aerobic - 31 Minuten, Zumba - 17 Minuten, Abwaschen - 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 47 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Fica firme, minha amiga, não desista de você, se ame muito em 1º lugar! Um dia de cada vez, com constância e consistência, você vai conseguir chegar lá! Sucesso aí! 😘
01 Okt 20 vom Mitglied: 100gordura
|
kkkk_ vai na balança da rua a de casa e inimiga
06 Okt 20 vom Mitglied: angelicagui
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drikaabraga's Gewichtsverlauf
|