Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2013
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 173,62g.
Frühstück: Lite Syrup, Apples, Smooth Light Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bagel. Mittagessen: Baby Carrots, Tomatoes, Baby Spinach, Tuna Fish Salad, Whole Wheat Tortilla. Abendessen: Smoked Salmon Light Cream Cheese, Whole Wheat Dinner Rolls, Apples. Snacks/Sonstiges: Smoked Black Forest Ham, Original. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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