Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
536 kcal
|
Fett: 14,97g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 47,07g.
Mittagessen: Jugo Pfanner, Chop Suey de Pollo, MusclePharm Combat 100% Whey. mehr...
|
|
2865 kcal
|
Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pablodsalazar's Gewichtsverlauf
|