Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
|
49,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
550 kcal
|
Fett: 22,37g | Eiw: 5,34g | Kohlh: 108,82g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Nimet Kepekli Galeta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Simit Sarayı Simit. Abendessen: Kovan Kurabiye. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|