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24.7
33
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45,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: いちじく, 紀文 無調整豆乳, あんこ, バナナ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, Pasco 超熟5枚, ゆで卵. Mittagessen: クレームブリュレ, 焼きなす, キャベツ, ポークカレー, マダラ, はくばく もち麦ごはん. Abendessen: 鶏のひき肉, ピーマン, ゆでたピーナッツ, ウインナー, 油揚げ. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mrnk0502's Gewichtsverlauf
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