Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 257,14g.
Frühstück: 蘋果, 荷包蛋, 炒麵. Mittagessen: 珍珠奶茶, 白飯, 炒桂竹筍, 炒大白菜, 清炒油麥菜, Costco 無骨雞腿排, 蘋果. Abendessen: 玉米筍, 台畜 培根, 俊美 綠豆椪, 7-11 熱美式(大), 芭樂, 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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