Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 91,46g.
Frühstück: Tahu Goreng, Telur Goreng, Pronas Kornet Daging Sapi, Haverjoy Havermout Instant, Oncom. Mittagessen: Pangsit Goreng, Mie Ayam, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Usus Ayam. Abendessen: Bakso Daging Sapi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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wage aji's Gewichtsverlauf
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