Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 25,94g | Kohlh: 152,26g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum, Pepaya. Mittagessen: ABC Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Abendessen: Buah Anggur, ABC Saus Sambal, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangga, Tomat Merah, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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