Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 96,43g | Eiw: 35,35g | Kohlh: 30,10g.
Frühstück: Икра Черная (Чиа, Соевый Соус,Раст.Масло,Нори), Тушеная капуста, Шампиньоны, Сало, Хлебцы 8 шт., Кокосовое печенье 12 шт.. Mittagessen: Сливочное Масло, Цветная Капуста, Midori Соевый Соус Премиум Классический, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Оля syro4ka's Gewichtsverlauf
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