Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 156,12g.
Frühstück: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium, Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп. Abendessen: Хлебец, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Баян Сулу Казахстанский Шоколад, Яблоко, Food Master Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kimbatbeis's Gewichtsverlauf
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