Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 72,48g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: Сметана , Творог 5%, Пастилушка Пастила без Сахара , Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Mittagessen: Любятово Хлопья, Жареная или Запеченная Курица, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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