Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
120,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 35,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2020:
1848 kcal Fett: 70,69g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 229,99g.   Frühstück: Zucker, Espresso. Mittagessen: Gut & Günstig Zupfkuchen, Erbseneintopf. Abendessen: Ja! Mandarin-Orangen, Klostergarten Rote Beete Kugeln, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Snacks/Sonstiges: Haribo Schlümpfe, Maracujasaft. mehr...
2932 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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