Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 24,24g | Eiw: 22,64g | Kohlh: 96,11g.
Frühstück: Nimet Kepekli Galeta, Ülker Pötibör Bisküvi, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Galete, Eti Karam Bitter. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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