Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 315,47g.
Frühstück: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light, Burn Energy Drink. Mittagessen: Chorizo, Papa Cocida, Calamares Plancha. Abendessen: Preli Patatas Rellenas de Jamón y Queso, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Aquarius Aquarius, Hacendado Patatas Chips, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Tomates, Mayonesa, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lala_fit's Gewichtsverlauf
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