Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 84,62g.
Frühstück: Nimet Kepekli Galeta, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık. Abendessen: Palamut Buğulama, Soğan veya Taze Soğan, Maydanoz, Roka Marulu. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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osmanckr17's Gewichtsverlauf
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