Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 155,75g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Abobrinha Italiana, Melancia, Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Integral, Amendoim & Cia Creme de Amendoim, Wickbold Bisnaguinha, Taeq Morango Congelado, Mamão, Lugen Semente de Chia, Kefir de Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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andrea772's Gewichtsverlauf
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