Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 123,83g | Kohlh: 163,11g.
Frühstück: Pão Bijou, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. Mittagessen: Laranjas, Arroz de Tomate, Bife de Peru Grelhado. Snacks/Sonstiges: Continente Wafer Baunilha, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Pingo Doce Crackers, Continente Chocolate Preto. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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DansGat's Gewichtsverlauf
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