Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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51 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 94,10g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 172,15g.
Frühstück: Kaffee, Romance Käse mit Kürbiskernen, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Rote Paprika, Milsani Kaffeesahne 10%, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Banane, Kirschtomaten. Abendessen: Bauernbrot, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Äpfel, Rote Beete, Spiegelei, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Salat Mimose. Snacks/Sonstiges: Hosta Mr. Tom, Cabernet Sauvignon, Mister Choc Kirschen in Zartbitter Schokolade, Loacker Fondente Dark Noir. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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eisshake77's Gewichtsverlauf
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