Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 27,10g | Kohlh: 74,34g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Yumurta. Mittagessen: Elma, Fındık, Badem, Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yucemakarna's Gewichtsverlauf
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