Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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96,3 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3874 kcal
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Fett: 182,99g | Eiw: 151,82g | Kohlh: 370,09g.
Frühstück: Soylent Cacao (414ml), Soylent Cacao (414ml). Mittagessen: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Trader Joe's Everything But The Gluten Crackers, Sabra Tahini Hummus. Abendessen: Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Combination Pizza, Costco Pepperoni Pizza, Modelo Especial Beer, Coors Light Beer (Bottle), Soylent Cacao (414ml). Snacks/Sonstiges: Tillamook Mint Chocolate Chip Ice Cream, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Butter. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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