Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 170,68g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Laranjas, Dori Bala Lua Cheia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batata Inglesa Cozida, Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Dori Bala Lua Cheia, Ovo Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Fortaleza Cream Cracker. Snacks/Sonstiges: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Canela, Quaker Farelo de Aveia, Mel, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ThaísFrança's Gewichtsverlauf
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