Daria Mikituk's Notizen, 02 Okt 20

Лето прошло... Взяла абонемент в тренажёрный зал! Впервые в жизни!
75 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2020:
1578 kcal Fett: 71,91g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 153,72g.   Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Mittagessen: San Bonsai Фунчеза, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Комбинат Детского Питания Вареники с Картошкой. Abendessen: Лента Минтай Жареный, Большая Кружка Молочный Коктейль с Классическим Пломбиром. mehr...
2277 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Daria Mikituk's Gewichtsverlauf


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