Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
|
43,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 67,37g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 68,37g.
Frühstück: トップバリュー プレーンヨーグルト, セブンプレミアム 純粋はちみつ, セブンプレミアム 温泉たまご. Mittagessen: CGC とろけるミックスチーズ, 卵, トップバリュ コクのある絹とうふ. Abendessen: オリーブオイル, おかめ納豆 極小粒カップ3, セブンプレミアム 温泉たまご, ミニトマト, Kiri クリームチーズ, ホタテ, ブリの刺身, マグロの刺身, 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳, マイプロテイン ロールドオーツ, S&B 赤缶カレー粉, セブンイレブン グリル野菜, 味の素 ほんだし, CGC とろけるミックスチーズ, 豚ひき肉. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina3914's Gewichtsverlauf
|