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昨天吃了三個犁記蛋黃酥。今天體脂從30.8上升至33.3
伸展30
投藍35。月餅3.5顆
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58,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 72,47g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 135,82g.
Mittagessen: 魷魚, 炒韭菜, 炒高麗菜, 媽媽煮藝 香菇雞湯. Abendessen: 聖祖 豬腳貢糖, 樂事 (Lay's) 洋芋片, 雞屁股, 禎祥 冷凍小籠湯包, 拿坡里 烤雞翅. Snacks/Sonstiges: 金龍彩 紅豆蛋黃酥, 犁記 香芋酥, 犁記 棗泥松子酥. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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