Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2013
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77,1 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 87,13g | Kohlh: 234,53g.
Frühstück: Regular Strawberry Cream Cheese, Quad Non-Fat Latte, Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel. Mittagessen: Nectarines, No Sugar Added Tapioca Pudding, Cafe Steamers Beef Merlot. Abendessen: Smart & Delicious Light Flour Tortillas, California Avocados, Beef Tip Round (Trimmed to 1/4" Fat), Frozen Sliced Peaches, Raspberries, Blueberries, Kiwi Fruit, Strawberries, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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BettieRetro's Gewichtsverlauf
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