Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2020
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61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 131,96g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, İçim Labne, Вафли Творожные, Маслины, President Cheddar Peyniri, Хлеб Черный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Перловая Каша. Abendessen: Айран, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлеты из Нута. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, банан Мини, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Harras Çiğ Kaju Fıstığı. mehr...
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konstantes Gewicht
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Galina Demirel's Gewichtsverlauf
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