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体脂肪率30.4 BMI22.9
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 224,26g.
Frühstück: ソントン リンゴジャム, Pasco 超熟5枚, エバラ食品 プチッと鍋 坦々ごま鍋, 白菜, 長ねぎ, しらたき, 焼き豆腐, 鴨肉. Mittagessen: 唐揚げ弁当. Abendessen: グレープフルーツ（ピンクと赤）. Snacks/Sonstiges: 敷島製パン なごやん. mehr...
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konstantes Gewicht
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akemi1123's Gewichtsverlauf
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