Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2013
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 59,83g.
Frühstück: Tea (Brewed), Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Benifex Fish Oil (1000 mg). Mittagessen: Tea (Brewed), Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). Abendessen: Cooked Cauliflower (from Fresh), Broccoli, Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked), Cooked Pumpkin (from Fresh), Zucchini, Onion Gravy (Dry, Dehydrated). Snacks/Sonstiges: Tea (Brewed). mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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