Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 10,86g | Eiw: 15,85g | Kohlh: 60,76g.
Frühstück: 沙拉, 光泉 無糖豆漿. Mittagessen: 炒桂竹筍, 冬粉. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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