Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 81,18g | Eiw: 123,68g | Kohlh: 178,51g.
Frühstück: 蘋果, 宗家府 泡菜, 禎祥 冷凍鍋貼, 富統 黑胡椒豬肉, 台畜 培根, 玉米筍. Mittagessen: ORIHIRO 蒟蒻果凍, 芭樂, 白飯, 涼拌木耳, 炒大白菜, 炒花菜, Costco 無骨雞腿排. Abendessen: 富統 叉燒雞腿, 玉米筍, 柚子, 蒸南瓜, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, 台畜 培根. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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