Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 161,71g.
Frühstück: Wings Food Top Coffee Gula Aren. Abendessen: Ikan, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pangsit Polos. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Bakso Ayam, Jus Nanas, Kin Bulgarian Style Yogurt Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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laras_ihsan's Gewichtsverlauf
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