Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 159,88g.
Frühstück: Pisang Goreng. Mittagessen: Ikan Salmon Panggang, Talas. Abendessen: Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Keripik Tempe, Kue Nagasari, Bakwan. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ARIS LUNDA FIRMATIKA's Gewichtsverlauf
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