Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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74 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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435 kcal
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Fett: 2,94g | Eiw: 12,50g | Kohlh: 95,68g.
Frühstück: Daun Singkong, Kepala Djenggot Teh Hijau, Nasi Putih. Mittagessen: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tahu Bacem, Sawi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dianamanda275's Gewichtsverlauf
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