Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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44,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 14,11g | Eiw: 30,89g | Kohlh: 170,06g.
Frühstück: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Mittagessen: Shirataki Nasi, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Sinti Bumbu Pecel, Vegetable Stew (without Meat). Abendessen: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Added in Cooking), Ketan Bumbu, Mahkota Bubuk Kedelai Murni. Snacks/Sonstiges: Chinese Banana. mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Pamela Reif - 36 Minuten, Pamea Reif - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rullyfebrina27's Gewichtsverlauf
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