Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 97,06g.
Frühstück: Малина, Пятерочка Груша Сезонная, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яблоко, Село Зеленое Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
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