Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 82,31g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 181,25g.
Frühstück: Шоколад, Жареная или Запеченная Курица, Любятово Хлопья, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Mittagessen: Молоко, Зефир в Шоколаде, Конфета, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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