Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 17,13g | Eiw: 90,60g | Kohlh: 104,87g.
Mittagessen: 오이 (껍질 포함), 찐고구마, Korean Steamed Pumpkin, Cherry Tomatoes, 신선애 생닭가슴살. Abendessen: 오이고추, 찐단호박, Cherry Tomatoes, 신선애 생닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 찐단호박, 오아시스 황금빛구운유정란, 신선애 생닭가슴살, 방울 토마토, 찐고구마. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jaallog's Gewichtsverlauf
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