Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 83,27g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 139,23g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Творог 18%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Болгарский Перец, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Увелка Каша Пять Злаков. Mittagessen: Груша, Огурец, Суп из Свинины, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, Чеснок, Яблоко, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Abendessen: Суп из Свинины, Сливы, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебец, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Груша, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|