Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 164,82g.
Frühstück: Банан Банан, Good Food Карамельные Хлебцы, Veladis Икра Трески, Молокія Молоко 3,4%, Изюм Изюм, Provena Овсянка без Глютена, Хлеб из зелёной гречки. Mittagessen: П Помидоры, Сильпо Лук Репчатый, Сильпо Морковь, АТБ Кабачок, De Luxe Оливковое Масло, Мясо Кролика. Abendessen: Конфеты с зелёной гречкой, Сильпо Скумбрия Гриль. Snacks/Sonstiges: Гранола гречана, Банан Банан, Spela Малина, President Творог 9%, Бартнiк Мёд (Липовый), Mlekovita Сыр La Polle Bleu. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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perewalowa's Gewichtsverlauf
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