Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 78,07g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 193,82g.
Frühstück: Активия без Добавления Сахара: Клубника,Яблоко,Питахайя Биойогурт, Сливочное Масло, Корона Сайка Школьная, Кофе Эспрессо, Минская Марка Молоко 3,2%. Mittagessen: Савушкин Йогурт Теос 2%, Местное Известное Гранола с Черносливом и Финиками, Евроопт Груша Конференция, Банан. Abendessen: Светлое Пиво, Лаваш с Сыром, Шашлык из Свинины, Рагу из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Онега Чипсы, Макарун, Савушкин Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nadya.rylko's Gewichtsverlauf
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