Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 33,48g | Kohlh: 122,40g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café com Açúcar, Suco de Couve com Limão. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado. Snacks/Sonstiges: Suco de Tamarindo, Dona Benta Bolo de Cenoura, O Fuê Bolo de Cenoura. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Amandapr1191's Gewichtsverlauf
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