Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
|
88,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 79,73g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 144,04g.
Frühstück: Mom's Granola. Mittagessen: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Simit. Abendessen: Tatlı Kavun, Yörsan Beyaz Peynir. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abaganus's Gewichtsverlauf
|