Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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94 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 123,91g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 200,48g.
Frühstück: Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Kuru İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Osmanoğlu Profiterollü Pasta. Abendessen: Pirinç Pilavı, Eker Ayran, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Simbat Kabak Çekirdeği. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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CihanHulk's Gewichtsverlauf
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